就寝中の歯ぎしりが凄まじいらしい。 そもそも、就寝時以外でも上下の奥歯は触れていないのが本当らしいが、私は気が付くと噛みしめている。グギギギしている。 歯医者に「このままだと歯が割れるかも」と脅され、寝るときに装着する「スプリント」を作って…
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